Para hacer pausas efectivas es importante establecer una rutina, desconectarse de las distracciones, practicar la respiración profunda, moverse y, si es...
Una constante necesidad de agradar a los demás puede llevarnos a perder autenticidad, dificultar la toma de decisiones y generar relaciones superficiales...
La Kabbalah enseña que los desafíos revelan patrones que deben ser transformados y que, con consciencia, paciencia, y gratitud, se puede encontrar un significado...
La inteligencia emocional, la capacidad de reconocer, comprender y gestionar tanto nuestras propias emociones como las de los demás, se ha transformado...
Cuando ponemos nuestro enfoque en aquello que nos falta, creamos un círculo vicioso que asegura que continuaremos viendo el mundo a través de ese lente...
La cultura organizacional no puede ser impuesta únicamente desde arriba. Para que sea efectiva, todos los empleados deben ser partícipes activos en su...