Sabiduría Creativa, talleres matutinos en Ciudad de las Artes

Sabiduría Creativa es una serie de talleres matutinos diseñados para ofrecer un espacio de aprendizaje, creación y expresión artística en la Ciudad de las Artes. Este proyecto surge al observar la belleza del lugar y la necesidad de crear actividades que integren el arte, la cultura y el bienestar emocional, promoviendo un estilo de vida activo y creativo, especialmente entre personas con tiempo disponible por las mañanas.

Los beneficiarios principales de estas actividades son las personas adultas mayores, quienes suelen pasar mucho tiempo en casa. “Queremos brindarles una actividad enriquecedora tanto emocional como creativa. Sin embargo, hemos logrado integrar a personas más jóvenes, incluso de entre 20 y 30 años, creando un ambiente acogedor e inclusivo donde se intercambian ideas y experiencias, lo cual enriquece aún más la dinámica de los talleres”, comparte a La Estrella de Panamá la gestora cultural, Sheyla Ballesteros.

Los talleres empezaron el 18 de noviembre como un plan piloto. Esta primera etapa culmina el 19 de diciembre. Para el verano de 2025, que comienza el 7 de enero, tienen programadas nuevas actividades.

Las personas interesadas en participar pueden inscribirse a través de las redes sociales oficiales: @cdlapanama y @miculturapma. Allí encontrarán un enlace en las historias destacadas bajo el título ‘Taller AM’, que incluye la programación completa y el formulario de inscripción.

“Contamos con facilitadores especializados en diversas áreas. Por ejemplo, actualmente tenemos talleres de elaboración de lazos navideños, bisutería, yoga kundalini, baile, introducción a la guitarra y alfabetización digital para personas mayores, entre otros. Este último taller busca cerrar la brecha tecnológica y fomentar el uso adecuado de dispositivos móviles”, asegura Ballesteros.

Para 2025, planean incluir talleres de programación básica, lucha grecorromana, “ideal para niños para trabajar la concentración y el manejo de emociones, hidroponía, puntillismo excelente para personas con autismo, y educación sexual para adolescentes y adultos”.

Durante el plan piloto los talleres fueron gratuitos. Ahora, cada facilitador podrá cobrar entre tres y cinco balboas por participante, para cubrir sus costos. Los materiales necesarios pueden ser provistos por el facilitador o llevados por los participantes, dependiendo del taller.

Lazos navideños

Bisutería artesanal

Yoga Kundalini

Taller de baile “Bailemos”

Introducción a la guitarra

Alfabetización digital (uso de celulares para adultos mayores)

Programación básica en Scratch (orientado a niños)

Lucha grecorromana (enfocado en concentración y manejo emocional para niños)

Hidroponía (incluye técnicas para cultivo en casa)

Puntillismo (dirigido a niños y personas con autismo, ideal para estimular la creatividad)

Sexualidad en la adolescencia y edad adulta