Las harinas y las grasas

01-26-2009 | REVISTA FUCSIA

Los expertos dan sus consejos para mantener una buena salud

Carrusel DESTCADO. P: ¿Harinas y grasas deben ser consumidas? ¿En qué proporción?

R: Es importante que durante esta época de la vida ellos se alimenten bien y consuman de todo un poco sin exageraciones y con una completa dieta equilibrada y adecuada.

Es importante que los jóvenes realicen actividades físicas diversas y en una buena cantidad. Esto debido a que están pasando su segundo y último período de crecimiento que tiene el ser humano y las actividades deportivas deben ser parte de este proceso.